Je veux te donner quelques idées et principes pour amener plus de magie et d’abondance dans ta vie !
“Être heureux/heureuse” : qu’est-ce que cela signifie pour toi ?
On a évidemment pas tous la même idée du bonheur (et c’est tant mieux !), mais lorsque par moment, la vie te semble plus difficile, que tu as l’impression de stagner ou de ne pas être à ton plein potentiel (et je sais à quel point ça peut être frustrant !) ou que tu veux juste évoluer en passant au niveau supérieur mais que tu te sens bloqué·e, alors c’est le moment de modifier des choses autour de toi.
Car c’est par le changement que tu peux impacter ta vie et ton bonheur !
Être épanoui·e : cela s’apprend !
Quand tu te sens ancré·e, en phase avec ce que tu es au fond de toi, que ton quotidien te passionne : tu es épanoui·e, une autoroute s’ouvre devant toi !
Mais tu éprouves peut-être une certaine frustration à ne pas atteindre tes beaux objectifs ou tout simplement une fois atteint, tu n’éprouves pas la sérénité que tu pensais obtenir…
Un clou chasse l’autre, de nouveaux objectifs en ligne de mire et le palier que tu viens de passer ne te semble plus si exaltant à présent.
Mais alors quel est le secret ? Comment peut-on être plus épanoui·e ?
D’abord tu dois comprendre que la réussite et l’épanouissement personnel sont deux choses complémentaires !
Et ça, particulièrement en France, on a du mal à le croire. On n’est pas éduqué·e à penser comme ça !
L’épanouissement n’a pas seulement à voir avec l’argent, la notoriété, les possessions matérielles…
Ce n’est pas le succès qui va te rendre plus épanoui·e !
Si tu as plus confiance en toi, si tu te sens soutenu·e dans la réalisation de tes rêves et que tes besoins sont assouvis alors oui tu vas ressentir un bien-être énorme.
Il te faut nourrir ton épanouissement avec des objectifs qui te font vibrer et croire que tes rêves peuvent devenir réalité !
Et puis, tu le sais, il y a plein de gens qui ont tout ce qu’ils veulent dans la vie et qui ressentent pourtant du mécontentement…
J’ai envie de te dire qu’ils ne sont sans doute pas aligné·es, que leurs rêves se cantonnent peut-être à la sphère du matériel (or s’ils ont déjà tout, que peuvent-ils obtenir de plus ? L’ennui guette…).
Pour être heureux, tu as besoin plus que du succès : tu as besoin de VIBRER !!!
Et cela commence au quotidien, dans les petites choses de tous les jours que tu dois apprendre à apprécier : ce moment présent qui t’offre de somptueux coucher de soleil, ces instants précieux avec ceux que tu aimes où tu ris, tu es vraiment toi, authentique, ce petit succès professionnel qui te motive, cet objectif qui va se concrétiser…
Ces moments où tu es dans l’acceptation, où tu donnes et partage ton bonheur : cela va engendrer une énergie positive autour de toi, une boucle vertueuse qui commence avec toi ! Car tout commence avec toi !!! Quand tu décides de profiter de chaque instant avec intensité !
L’art de la réussite se trouve dans la pratique quotidienne.
Donc il te faut : apprendre à canaliser ton attention et te concentrer sur tes grands objectifs, être acteur de ton changement en passant à l’action maintenant (tu peux trouver un mentor qui va te donner un modèle les clés de ton succès !), développer au quotidien une attitude de gratitude.
Voici une liste de choses, des outils dont tu peux de servir autant que tu veux :
✦ installer une routine : soir et matin, tu commences par de petites choses et tu augmentes ou adaptes progressivement (revoir tes objectifs, écrire dans un journal, méditation…).
✦ te libérer des idées qui ne sont pas vraiment toi (peut-être que tu auras besoin d’aide pour cela !) et accepter que tout ne soit pas toujours parfait !!!
✦ cultiver des émotions positives (sourire, observer la nature, exprimer ta gratitude…).
✦ se poser la question de tes valeurs : ta vie est-elle en harmonie avec ce que tu es à l’intérieur, arrives-tu à identifier tes valeurs ? Il est temps d’aligner ta vie sur tes valeurs !
✦ vivre l’instant présent (la méditation peut t’aider, as-tu déjà essayé ? passer du temps avec ceux que tu aimes, sans oublier de t’accorder du temps à toi aussi).
✦ choisir un groupe de personnes qui te ressemblent, qui ont envie de réussite et d’épanouissement !!!
Je serais heureuse de t’aider à définir ta stratégie authentique.
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